葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補(bǔ)到足月生產(chǎn)
補(bǔ)維生素是一把雙刃劍。補(bǔ)少了，影響寶寶生長發(fā)育，補(bǔ)多了，也影響寶寶生長發(fā)育。下面小編為大家介紹葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補(bǔ)到足月生產(chǎn)？ 葉酸要不要吃到孩子出生
補(bǔ)維生素是一把雙刃劍。補(bǔ)少了，影響寶寶生長發(fā)育，補(bǔ)多了，也影響寶寶生長發(fā)育。下面小編為大家介紹葉酸要不要吃到孩子出生？哪些維生素需補(bǔ)到足月生產(chǎn)？
葉酸要不要吃到孩子出生
過去認(rèn)為在懷孕前三個(gè)月和懷孕頭三個(gè)月就是備孕的三個(gè)月和懷孕后的12周之內(nèi)主張補(bǔ)充葉酸預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。也就是說懷孕12周以后，13周開始就不需要補(bǔ)充葉酸了。但是現(xiàn)在的研究表明，葉酸可以預(yù)防貧血，葉酸也影響胎兒的大腦神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育。所以，葉酸可以補(bǔ)充到生。
因?yàn)樵袐D要補(bǔ)充碘化鉀，只能采用含碘維生素。目前市面上沒有單獨(dú)補(bǔ)碘的藥物，含碘維生素當(dāng)中都有葉酸。我們需要其中的碘，又不能把其中的葉酸給挑出來。因此，就這樣補(bǔ)到生吧，不會有什么影響。
一般是主張備孕前三個(gè)月開始補(bǔ)充葉酸，一直補(bǔ)充到懷孕的滿12周左右，一天一次就可以，補(bǔ)鈣和補(bǔ)鐵是在懷孕四個(gè)月開始補(bǔ)充，前提是需要去醫(yī)院抽血化驗(yàn)，查一下血常規(guī)，鐵蛋白，看看有沒有缺鐵性貧血的情況，還需要查一下血鈣和骨質(zhì)鈣是否缺乏，根據(jù)檢查結(jié)果再補(bǔ)充更好。
一般正常情況下常規(guī)在懷孕4個(gè)月開始需要補(bǔ)鈣、補(bǔ)鐵。孕期主張補(bǔ)充DHA是在懷孕六個(gè)月左右開始服用，一直補(bǔ)充到足月生產(chǎn)。
現(xiàn)在新的理論主張補(bǔ)充多種復(fù)合維生素可以從懷孕一直吃到足月分娩。一般中復(fù)合維生素也含有葉酸，所以整個(gè)孕期可以服用的，一般是安全的。
孕期需要均衡飲食，多吃新鮮的水果蔬菜，補(bǔ)充維生素。孕期不要吃辛辣刺激的食物，不要吃垃圾食品及膨化食品，不要勞累，不要受涼，不要劇烈運(yùn)動，檢測胎動，按時(shí)產(chǎn)檢就可以。
